Theme
Changing the Narrative on Suicide
The theme identified for 2024-2026 is ‘Changing the Narrative on Suicide’.
Changing the narrative on suicide is about transforming how we perceive this complex issue. It’s about shifting from a culture of silence and lack of understanding to one of openness, empathy, and support. Changing the narrative on suicide aims to inspire individuals, communities, organizations, and governments to engage in open and honest discussions about suicide and suicidal behaviour. By initiating these vital conversations, we can break down barriers, raise awareness, and create better cultures of understanding and support.
Changing the narrative requires systemic change. It means advocating for multisectoral policies that prioritize mental health, increase access to care, and provide support for those in need. It means investing in research to better understand the complexities of suicide and develop evidence-based interventions.
Changing the narrative means fostering empathy and compassion for those who are struggling. It means understanding that suicidal thoughts and feelings are a sign of immense pain and- distress but talking about suicidal thoughts does not increase their presence or occurrence. It means listening without judgment, offering support, and guiding individuals towards help.
We acknowledge that an increased focus on the issue of suicide can be overwhelming for those with a lived or living experience of suicide. It’s crucial to recognize that World Suicide Prevention Day is a day dedicated to raising awareness, fostering change and providing a supportive sense of community and understanding for those with lived or living experience.
Every nation, community, and individual is at a different stage in their understanding and awareness of suicide prevention. No matter where you stand, there are many ways to be involved in World Suicide Prevention Day. We have built out a range of activities and resources to ensure everyone can participate meaningfully. Whether you are just beginning to learn about suicide prevention or are deeply involved in advocacy, there are opportunities for you to contribute and support this vital cause.
2024至2026年的主题是“改变自杀叙事”。
改变自杀叙事的核心在于转变我们对此复杂问题的认知——从沉默文化与理解缺失转向开放包容、同理心与支持赋能。这一转变旨在激励个人、社区、组织及政府开展关于自杀及自杀行为的坦诚对话。通过启动这些关键对话，我们能够破除壁垒、提升公众意识，并构建更具理解与支持的文化。
改变叙事需要系统性变革。这意味着倡导制定跨部门政策，将精神卫生列为优先事项，扩大医疗可及性，并为需要帮助者提供支持。这意味着投入科研资源以深入理解自杀的复杂性，并开发基于循证的干预。
改变叙事意味着培养对处于困境者的同理心与悲悯情怀。这意味着理解自杀意念和情绪是极度痛苦与绝望的征兆，而谈论自杀想法并不会增加其存在或发生的概率。这意味着以不带偏见的姿态倾听，提供支持，并引导个体寻求专业帮助。
我们认识到，增加对自杀问题的关注可能会令曾经历或正经历自杀危机的人士感到沉重。必须强调的是，世界预防自杀日是一个致力于提升意识、推动改变，并为亲历者提供社区支持与理解的日子。
每个国家、社区和个人对预防自杀的理解与意识皆处于不同阶段。无论您处于何种阶段，都有多种方式参与世界预防自杀日。我们已开发一系列活动与资源，确保每个人都能有意义地参与。无论您是刚接触自杀预防知识，还是已深入参与倡
导工作，都有机会为这一重要事业贡献力量。
2024-2026 के लिए पहचाना गया विषय ‘आत्महत्या पर कथा बदलना’ है।
आत्महत्या पर कथा को बदलना इस जटिल मुद्दे को समझने के तरीके को बदलने के बारे में है। यह चुप्पी की संस्कृति और समझ की कमी से खुलेपन, सहानुभूति और समर्थन में से एक में स्थानांतरित करने के बारे में है। आत्महत्या पर कथा को बदलने का उद्देश्य व्यक्तियों, समुदायों, संगठनों और सरकारों को आत्महत्या और आत्मघाती व्यवहार के बारे में खुली और ईमानदार चर्चाओं में शामिल होने के लिए प्रेरित करना है। इन महत्वपूर्ण वार्तालापों को शुरू करके, हम बाधाओं को तोड़ सकते हैं, जागरूकता बढ़ा सकते हैं और समझ और समर्थन की बेहतर संस्कृतियां बना सकते हैं।
कथा को बदलने के लिए प्रणालीगत परिवर्तन की आवश्यकता होती है। इसका अर्थ है बहुक्षेत्रीय नीतियों की वकालत करना जो मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देती हैं, देखभाल तक पहुंच बढ़ाती हैं, और जरूरतमंद लोगों के लिए सहायता प्रदान करती हैं। इसका अर्थ है आत्महत्या की जटिलताओं को बेहतर ढंग से समझने और साक्ष्य-आधारित हस्तक्षेप विकसित करने के लिए अनुसंधान में निवेश करना।
कथा को बदलने का अर्थ है संघर्ष कर रहे लोगों के लिए सहानुभूति और करुणा को बढ़ावा देना। इसका मतलब यह समझना है कि आत्मघाती विचार और भावनाएं अत्यधिक दर्द और संकट का संकेत हैं, लेकिन आत्मघाती विचारों के बारे में बात करने से उनकी उपस्थिति या घटना में वृद्धि नहीं होती है। इसका अर्थ है निर्णय के बिना सुनना, समर्थन की पेशकश करना और व्यक्तियों को मदद की ओर मार्गदर्शन करना।
हम स्वीकार करते हैं कि आत्महत्या के मुद्दे पर एक बढ़ा हुआ ध्यान आत्महत्या के जीवित या जीवित अनुभव वाले लोगों के लिए भारी हो सकता है। यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस जागरूकता बढ़ाने, परिवर्तन को बढ़ावा देने और जीवित या जीवित अनुभव वाले लोगों के लिए समुदाय और समझ की सहायक भावना प्रदान करने के लिए समर्पित दिन है।
प्रत्येक राष्ट्र, समुदाय और व्यक्ति आत्महत्या की रोकथाम के बारे में अपनी समझ और जागरूकता में एक अलग स्तर पर है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां खड़े हैं, विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस में शामिल होने के कई तरीके हैं। हमने यह सुनिश्चित करने के लिए कई गतिविधियों और संसाधनों का निर्माण किया है कि हर कोई सार्थक रूप से भाग ले सके। चाहे आप आत्महत्या की रोकथाम के बारे में सीखना शुरू कर रहे हों या वकालत में गहराई से शामिल हों, आपके लिए इस महत्वपूर्ण कारण में योगदान और समर्थन करने के अवसर हैं।
El tema seleccionado para el período 2024-2026 es “Cambiar la narrativa sobre el suicidio”.
Cambiar la narrativa sobre el suicidio significa transformar la manera en que percibimos este complejo problema. Se trata de pasar de una cultura de silencio y falta de comprensión a una de apertura, empatía y apoyo. Cambiar la narrativa sobre el suicidio busca inspirar a individuos, comunidades, organizaciones y gobiernos a involucrarse en conversaciones abiertas y honestas sobre el suicidio y la conducta suicida. Al iniciar estas conversaciones cruciales, podemos derribar barreras, aumentar la conciencia y crear mejores culturas de comprensión y apoyo.
Cambiar la narrativa requiere un cambio sistémico. Significa abogar por políticas multisectoriales que prioricen la salud mental, aumenten el acceso a la atención y brinden apoyo a quienes lo necesitan. Significa invertir en investigación para comprender mejor las complejidades del suicidio y desarrollar intervenciones basadas en evidencia.
Cambiar la narrativa implica fomentar la empatía y la compasión hacia quienes están atravesando dificultades. Significa comprender que la ideación suicida y los sentimientos que involucra son un signo de un dolor y sufrimiento inmensos, pero que hablar de ellos no aumenta su presencia ni su ocurrencia. Significa escuchar sin juzgar, ofrecer apoyo y guiar a las personas hacia la ayuda.
Reconocemos que aumentar el foco en el tema del suicidio puede resultar abrumador para quienes han vivido o están viviendo una experiencia relacionada con el suicidio. Es fundamental reconocer que el Día Mundial de la Prevención del Suicidio está dedicado a sensibilizar, fomentar cambios y brindar un sentido de comunidad y comprensión solidaria para quienes han vivido o están viviendo esta experiencia.
Cada nación, comunidad e individuo se encuentra en una etapa distinta en su comprensión y conciencia sobre la prevención del suicidio. No importa en qué lugar te encuentres, existen muchas formas de involucrarse en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. Hemos preparado una serie de actividades y recursos para asegurar que todas las personas puedan participar de manera valiosa. Ya sea que recién estés comenzando a aprender sobre prevención del suicidio o que estés profundamente comprometido con la defensa y promoción, existen oportunidades para que contribuyas y apoyes esta causa fundamental.
الموضوع المحدد للفترة 2024-2026 هو: “تغيير السرد حول الانتحار”.
تغيير السرد حول الانتحار يعني تحويل الطريقة التي ننظر بها إلى هذه القضية المعقدة. إنه يتعلق بالانتقال من ثقافة الصمت وقلة الفهم إلى ثقافة الانفتاح والتعاطف والدعم. يهدف تغيير السرد حول الانتحار إلى إلهام الأفراد والمجتمعات والمنظمات والحكومات للانخراط في مناقشات مفتوحة وصادقة حول الانتحار والسلوك الانتحاري. من خلال بدء هذه الحوارات الحيوية، يمكننا كسر الحواجز، وزيادة الوعي، وخلق ثقافات أفضل قائمة على الفهم والدعم.
يتطلب تغيير السرد تغييراً على المستوى النظامي. ويعني ذلك الدعوة إلى سياسات متعددة القطاعات تُعطي الأولوية للصحة النفسية، وتزيد من فرص الوصول إلى الرعاية، وتوفر الدعم للمحتاجين. كما يعني الاستثمار في البحث لفهم تعقيدات الانتحار بشكل أفضل وتطوير تدخلات قائمة على الأدلة.
تغيير السرد يعني تعزيز التعاطف والرحمة تجاه من يعانون. ويعني إدراك أن الأفكار والمشاعر الانتحارية هي علامة على ألم شديد وضيق، ولكن التحدث عنها لا يزيد من وجودها أو حدوثها. إنه يعني الإصغاء دون إصدار أحكام، وتقديم الدعم، وتوجيه الأفراد نحو المساعدة.
نحن ندرك أن التركيز المتزايد على قضية الانتحار قد يكون مرهقاً لأولئك الذين لديهم خبرة معيشية أو يمرون حالياً بهذه التجربة. لذلك من المهم أن نتذكر أن اليوم العالمي لمنع الانتحار هو يوم مخصص لزيادة الوعي، وتعزيز التغيير، وتوفير شعور داعم بالمجتمع والتفهم لأولئك الذين لديهم خبرة معيشية في هذا المجال.
كل دولة، وكل مجتمع، وكل فرد في مرحلة مختلفة من فهمهم ووعيهم بمسألة منع الانتحار. ومهما كان موقعك، هناك العديد من الطرق للمشاركة في اليوم العالمي لمنع الانتحار. لقد قمنا بإعداد مجموعة من الأنشطة والموارد لضمان أن يتمكن الجميع من المشاركة بشكل هادف. سواء كنت بدأت للتو في التعرف على منع الانتحار أو كنت منخرطاً بعمق في مجال الدعوة، فهناك فرص أمامك لتقديم المساهمة ودعم هذه القضية الحيوية.
Le thème retenu pour 2024-2026 est “Changer le discours sur le suicide”.
Changer le discours sur le suicide consiste à transformer notre perception de cette question complexe. Il s’agit de passer d’une culture du silence et de l’incompréhension à une culture d’ouverture, d’empathie et de soutien.
Changer le discours sur le suicide vise à inciter les individus, les communautés, les organisations et les gouvernements à engager des discussions ouvertes et honnêtes sur le suicide et les comportements suicidaires. En initiant ces conversations essentielles, nous pouvons briser les barrières, sensibiliser le public et créer une meilleure culture de compréhension et de soutien.
Changer le discours nécessite un changement systémique. Cela implique de promouvoir des politiques multisectorielles qui donnent la priorité à la santé mentale, améliorent l’accès aux soins et apportent un soutien à ceux qui en ont besoin. Cela implique d’investir dans la recherche afin de mieux comprendre les complexités du suicide et de développer des interventions fondées sur des données probantes.
Changer le discours implique de favoriser l’empathie et la compassion envers ceux qui sont en difficulté. Cela implique de comprendre que les pensées et les sentiments suicidaires sont le signe d’une immense douleur et d’une grande détresse, mais que le fait d’en parler ne les rend pas plus présents ou plus fréquents. Cela implique d’écouter sans juger, d’offrir son soutien et de guider les individus vers de l’aide.
Nous reconnaissons qu’une attention accrue portée à la question du suicide peut être accablante pour ceux qui ont vécu ou vivent une expérience de suicide. Il est essentiel de reconnaître que la Journée mondiale de prévention du suicide est une journée consacrée à la sensibilisation, à la promotion du changement et à la création d’un sentiment de communauté et de compréhension pour ceux qui ont vécu ou vivent une expérience de suicide.
Chaque nation, chaque communauté et chaque individu se trouve à un stade différent dans sa compréhension et sa sensibilisation à la prévention du suicide. Quelle que soit votre position, il existe de nombreuses façons de participer à la Journée mondiale de prévention du suicide. Nous avons mis en place une série d’activités et de ressources afin que chacun puisse y participer de manière significative. Que vous commenciez tout juste à vous informer sur la prévention du suicide ou que vous soyez déjà profondément impliqué dans la défense de cette cause, vous avez la possibilité de contribuer et de soutenir cette cause vitale.
O tema escolhido para 2024-2026 é “Mudando a Narrativa sobre o Suicídio”.
Mudar a narrativa sobre o suicídio significa transformar a forma como percebemos essa questão complexa. É sobre mudar, de uma cultura de silêncio e falta de compreensão para uma de abertura, empatia e apoio. O objetivo de mudar a narrativa sobre o suicídio é inspirar indivíduos, comunidades, organizações e governos a se engajarem em conversas abertas e honestas sobre o suicídio e o comportamento suicida. Ao iniciar essa conversa essencial, podemos derrubar barreiras, aumentar a conscientização e criar culturas de compreensão e suporte.
Mudar a narrativa exige uma mudança sistêmica. Isso significa defender políticas multissetoriais que priorizem a saúde mental, ampliem o acesso ao cuidado e ofereçam apoio a quem precisa. Significa investir em pesquisa para compreender melhor as complexidades do suicídio e desenvolver intervenções baseadas em evidências.
Mudar a narrativa significa cultivar empatia e compaixão por aqueles que estão em sofrimento. Significa compreender que pensamentos e sentimentos suicidas são sinais de imensa dor e sofrimento, mas que falar sobre o suicídio não aumenta as chances de que ele ocorra ou que os pensamentos estejam presentes. Significa escutar sem julgamentos, oferecer apoio e orientar as pessoas a buscar ajuda.
Reconhecemos que um foco maior no tema do suicídio pode ser angustiante para aqueles com experiências anteriores ou que perderam alguém para o suicídio. É fundamental reconhecer que o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio é um dia dedicado a aumentar a conscientização, promover mudanças e proporcionar um senso de comunidade e compreensão, de forma a acolher aqueles que tem ou tiveram ideação, comportamento suicída ou convivem com o luto por suicídio.
Cada nação, comunidade e indivíduo está em um estágio diferente de compreensão e conscientização sobre a prevenção do suicídio. Não importa em qual estágio você esteja, há muitas formas de se envolver no Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. Nós criamos uma variedade de atividades e recursos para garantir que todos possam participar de forma significativa. Seja você alguém que está começando a aprender sobre prevenção do suicídio ou já está profundamente envolvido em ações de advocacy, existem oportunidades para contribuir e apoiar essa causa vital.
Тема, утверждённая на период 2024–2026 годов, — «Изменение нарратива о самоубийстве».
Изменение нарратива о самоубийстве означает преобразование нашего взгляда на эту сложную проблему. Речь идёт о переходе от культуры молчания и непонимания к культуре открытости, сочувствия и поддержки. Его цель — вдохновить людей, сообщества, организации и правительства на честные и открытые обсуждения темы самоубийства и суицидального поведения. Запуская эти важные разговоры, мы можем разрушить барьеры, повысить уровень осведомлённости и создать более здоровую атмосферу понимания и взаимной поддержки. Изменение нарратива требует системных преобразований. Это означает необходимость продвижения межсекторальных стратегий, которые ставят психическое здоровье в приоритет, обеспечивают более широкий доступ к помощи и предоставляют поддержку тем, кто в ней нуждается. Это также включает инвестиции в исследования для более глубокого понимания сложности феномена самоубийства и разработки научно обоснованных мер вмешательства. Изменение нарратива означает воспитание в обществе эмпатии и сострадания к тем, кто переживает трудности. Это означает понимание того, что суицидальные мысли и чувства являются проявлением глубокой боли и страдания, однако разговор о них не усиливает их и не провоцирует их появление. Это также означает умение слушать без осуждения, оказывать поддержку и направлять человека к получению помощи. Мы осознаём, что усиленное внимание к теме самоубийства может быть эмоционально тяжёлым для людей, имеющих личный или продолжающийся опыт, связанный с самоубийством. Крайне важно подчеркнуть, что Всемирный день предотвращения самоубийств призван повышать уровень информированности, способствовать изменениям и формировать поддерживающее чувство общности и понимания для тех, кто имеет подобный опыт. Каждое государство, каждое сообщество и каждый человек находятся на разной стадии осознания и понимания вопросов, связанных с предотвращением самоубийств. Независимо от уровня вовлечённости, существует множество возможностей присоединиться к инициативам Всемирного Дня Предотвращения Самоубийств. Для этого создан широкий спектр мероприятий и ресурсов, позволяющих каждому принять участие осмысленно и результативно. Независимо от
того, только ли вы начинаете знакомиться с тематикой или активно занимаетесь адвокацией, у вас есть возможность внести значимый вклад в это важное дело.
